Club Admiralty Blog
A blog about life in general, in as many languages as I can manage. Ενα ιστολόγιο περι ζωής, πολυγλωσσο - σε όσες γλωσσες εχω μεράκι να γράψω.
Τα έκοψα!
%AM, %b %America/Chicago %2009, %R Personal, ΕλληνικάΆσχετο, άλλα χτες συνειδητοποίησα κάτι. Εδώ και μισό χρόνο έχω κόψει πολλά πράγματα που είναι κακά για την υγεία... και το περίεργο είναι πως δεν το έκανα συνειδητά! Τι έκοψα;
Πρώτα απ' όλα το αλάτι. Ναι μεν που και που μου αρέσει να έχω κάτι υπέρ αλμυρό, αλλά σε γενικές γραμμές δεν βάζω αλάτι στο φαΐ, και το προετοιμασμένο φαΐ που παίρνω μαζί μου στην δουλειά έχει λίγο αλάτι μέσα του - τα λεγόμενα «low sodium».
Έκοψα τους πολλούς καφέδες. Ναι μεν του αντικατέστησα με τσάι, αλλά λέμε τώρα...
Έκοψα την ζάχαρη στο τσάι. Όταν έπινα τσάι έβαζα αρκετή ζάχαρη μέσα. Τώρα επειδή βαριέμαι να προσπαθώ να βρίσκω ζάχαρη στο πανεπιστήμιο την έκοψα.
Έκοψα την κόκα κόλα και γενικός τα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Καλά αυτό το έκανα συνειδητά Που και που θα πιώ καμία κοκα κόλα με βότκα, άλλα δεν κατεβάζω τα δίλιτρα όπως παλιά.
Τελικά τώρα που δεν καταναλώνω αυτά τα πράγματα σε μεγάλες ποσότητες όπως παλιά η γεύση τους είναι πιο έντονη όταν τα καταναλώνω σε μικρές ποσότητες! Κάνουμε και οικονομία :-)
Πρώτα απ' όλα το αλάτι. Ναι μεν που και που μου αρέσει να έχω κάτι υπέρ αλμυρό, αλλά σε γενικές γραμμές δεν βάζω αλάτι στο φαΐ, και το προετοιμασμένο φαΐ που παίρνω μαζί μου στην δουλειά έχει λίγο αλάτι μέσα του - τα λεγόμενα «low sodium».
Έκοψα τους πολλούς καφέδες. Ναι μεν του αντικατέστησα με τσάι, αλλά λέμε τώρα...
Έκοψα την ζάχαρη στο τσάι. Όταν έπινα τσάι έβαζα αρκετή ζάχαρη μέσα. Τώρα επειδή βαριέμαι να προσπαθώ να βρίσκω ζάχαρη στο πανεπιστήμιο την έκοψα.
Έκοψα την κόκα κόλα και γενικός τα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Καλά αυτό το έκανα συνειδητά Που και που θα πιώ καμία κοκα κόλα με βότκα, άλλα δεν κατεβάζω τα δίλιτρα όπως παλιά.
Τελικά τώρα που δεν καταναλώνω αυτά τα πράγματα σε μεγάλες ποσότητες όπως παλιά η γεύση τους είναι πιο έντονη όταν τα καταναλώνω σε μικρές ποσότητες! Κάνουμε και οικονομία :-)
Comments
Archive
%08/%2025 (3)
%07/%2025 (2)
%05/%2025 (2)
%04/%2025 (1)
%01/%2025 (4)
%12/%2024 (18)
%11/%2024 (1)
%09/%2024 (1)
%08/%2024 (6)
%07/%2024 (8)
%04/%2024 (2)
%12/%2023 (10)
%11/%2023 (14)
%10/%2023 (4)
%09/%2023 (4)
%08/%2023 (3)
%07/%2023 (1)
%06/%2023 (11)
%04/%2023 (5)
%02/%2023 (2)
%12/%2022 (10)
%11/%2022 (9)
%10/%2022 (6)
%09/%2022 (8)
%08/%2022 (1)
%07/%2022 (6)
%06/%2022 (7)
%05/%2022 (6)
%04/%2022 (7)
%03/%2022 (8)
%02/%2022 (3)
%01/%2022 (10)
%12/%2021 (19)
%11/%2021 (14)
%10/%2021 (12)
%09/%2021 (16)
%08/%2021 (20)
%07/%2021 (8)
%06/%2021 (2)
%05/%2021 (1)
%02/%2021 (1)
%01/%2021 (6)
%12/%2020 (4)
%11/%2020 (3)
%10/%2020 (3)
%09/%2020 (4)
%08/%2020 (3)
%07/%2020 (4)
%06/%2020 (15)
%05/%2020 (11)
%04/%2020 (1)
%03/%2020 (8)
%02/%2020 (13)
%01/%2020 (6)
%12/%2019 (18)
%11/%2019 (14)
%10/%2019 (2)
%09/%2019 (9)
%08/%2019 (6)
%07/%2019 (10)
%06/%2019 (9)
%05/%2019 (8)
%04/%2019 (11)
%03/%2019 (17)
%02/%2019 (6)
%01/%2019 (4)
%12/%2018 (9)
%11/%2018 (9)
%10/%2018 (8)
%08/%2018 (2)
%05/%2018 (15)
%04/%2018 (21)
%03/%2018 (30)
%02/%2018 (31)
%01/%2018 (22)
%12/%2017 (21)
%11/%2017 (25)
%10/%2017 (20)
%09/%2017 (24)
%08/%2017 (25)
%07/%2017 (30)
%06/%2017 (33)
%05/%2017 (27)
%04/%2017 (28)
%03/%2017 (32)
%02/%2017 (31)
%01/%2017 (28)
%12/%2016 (32)
%11/%2016 (35)
%10/%2016 (28)
%09/%2016 (27)
%08/%2016 (28)
%07/%2016 (32)
%06/%2016 (34)
%05/%2016 (32)
%04/%2016 (36)
%03/%2016 (31)
%02/%2016 (37)
%01/%2016 (28)
%12/%2015 (28)
%11/%2015 (26)
%10/%2015 (17)
%09/%2015 (13)
%08/%2015 (14)
%07/%2015 (8)
%06/%2015 (7)
%05/%2015 (5)
%04/%2015 (9)
%03/%2015 (3)
%02/%2015 (4)
%01/%2015 (3)
%12/%2014 (4)
%11/%2014 (9)
%10/%2014 (2)
%09/%2014 (4)
%08/%2014 (1)
%07/%2014 (3)
%06/%2014 (3)
%05/%2014 (3)
%04/%2014 (3)
%03/%2014 (3)
%02/%2014 (1)
%01/%2014 (1)
%12/%2013 (3)
%11/%2013 (1)
%10/%2013 (7)
%09/%2013 (3)
%08/%2013 (5)
%07/%2013 (9)
%06/%2013 (3)
%05/%2013 (3)
%04/%2013 (7)
%03/%2013 (5)
%02/%2013 (4)
%01/%2013 (1)
%12/%2012 (4)
%11/%2012 (2)
%10/%2012 (8)
%09/%2012 (9)
%08/%2012 (7)
%07/%2012 (5)
%06/%2012 (12)
%05/%2012 (6)
%04/%2012 (6)
%03/%2012 (10)
%02/%2012 (14)
%01/%2012 (11)
%12/%2011 (9)
%11/%2011 (15)
%10/%2011 (15)
%09/%2011 (11)
%08/%2011 (13)
%07/%2011 (16)
%06/%2011 (6)
%05/%2011 (13)
%04/%2011 (9)
%03/%2011 (8)
%02/%2011 (8)
%01/%2011 (7)
%12/%2010 (6)
%11/%2010 (1)
%10/%2010 (1)
%09/%2010 (5)
%08/%2010 (10)
%07/%2010 (21)
%06/%2010 (24)
%05/%2010 (15)
%04/%2010 (11)
%03/%2010 (3)
%02/%2010 (6)
%01/%2010 (12)
%12/%2009 (23)
%11/%2009 (15)
%10/%2009 (19)
%09/%2009 (32)
%08/%2009 (31)
%07/%2009 (35)
%06/%2009 (38)
%05/%2009 (25)
%04/%2009 (3)
%03/%2009 (18)
%02/%2009 (25)
%01/%2009 (37)
%12/%2008 (45)
%11/%2008 (49)
%10/%2008 (49)
%09/%2008 (32)
%08/%2008 (22)
%07/%2008 (19)
%06/%2008 (26)
%05/%2008 (47)
%04/%2008 (81)
%03/%2008 (62)
%02/%2008 (28)
%01/%2008 (15)
%12/%2007 (33)
%11/%2007 (16)
%10/%2007 (11)
%09/%2007 (4)
%08/%2007 (6)
%07/%2007 (17)
%06/%2007 (9)
%05/%2007 (50)
%04/%2007 (77)
%03/%2007 (48)
%02/%2007 (27)
%01/%2007 (29)
%12/%2006 (35)
%11/%2006 (28)
%10/%2006 (19)
%09/%2006 (14)
%08/%2006 (33)
%07/%2006 (22)
%06/%2006 (25)
%05/%2006 (40)
%04/%2006 (49)
%03/%2006 (38)
%02/%2006 (37)
%01/%2006 (14)
%12/%2005 (17)
%11/%2005 (11)
%10/%2005 (14)
%09/%2005 (12)
%08/%2005 (1)
%07/%2005 (1)
%06/%2005 (2)
%05/%2005 (1)
%04/%2005 (2)
%01/%2005 (1)
%11/%2004 (1)
%10/%2004 (2)
%08/%2004 (2)
%07/%2004 (4)
%05/%2004 (2)
%03/%2004 (2)
%02/%2004 (2)
%01/%2004 (2)
%12/%2003 (2)
%06/%2003 (2)
%09/%2000 (3)
%05/%2000 (2)
%04/%2000 (1)
%02/%2000 (1)
%07/%2025 (2)
%05/%2025 (2)
%04/%2025 (1)
%01/%2025 (4)
%12/%2024 (18)
%11/%2024 (1)
%09/%2024 (1)
%08/%2024 (6)
%07/%2024 (8)
%04/%2024 (2)
%12/%2023 (10)
%11/%2023 (14)
%10/%2023 (4)
%09/%2023 (4)
%08/%2023 (3)
%07/%2023 (1)
%06/%2023 (11)
%04/%2023 (5)
%02/%2023 (2)
%12/%2022 (10)
%11/%2022 (9)
%10/%2022 (6)
%09/%2022 (8)
%08/%2022 (1)
%07/%2022 (6)
%06/%2022 (7)
%05/%2022 (6)
%04/%2022 (7)
%03/%2022 (8)
%02/%2022 (3)
%01/%2022 (10)
%12/%2021 (19)
%11/%2021 (14)
%10/%2021 (12)
%09/%2021 (16)
%08/%2021 (20)
%07/%2021 (8)
%06/%2021 (2)
%05/%2021 (1)
%02/%2021 (1)
%01/%2021 (6)
%12/%2020 (4)
%11/%2020 (3)
%10/%2020 (3)
%09/%2020 (4)
%08/%2020 (3)
%07/%2020 (4)
%06/%2020 (15)
%05/%2020 (11)
%04/%2020 (1)
%03/%2020 (8)
%02/%2020 (13)
%01/%2020 (6)
%12/%2019 (18)
%11/%2019 (14)
%10/%2019 (2)
%09/%2019 (9)
%08/%2019 (6)
%07/%2019 (10)
%06/%2019 (9)
%05/%2019 (8)
%04/%2019 (11)
%03/%2019 (17)
%02/%2019 (6)
%01/%2019 (4)
%12/%2018 (9)
%11/%2018 (9)
%10/%2018 (8)
%08/%2018 (2)
%05/%2018 (15)
%04/%2018 (21)
%03/%2018 (30)
%02/%2018 (31)
%01/%2018 (22)
%12/%2017 (21)
%11/%2017 (25)
%10/%2017 (20)
%09/%2017 (24)
%08/%2017 (25)
%07/%2017 (30)
%06/%2017 (33)
%05/%2017 (27)
%04/%2017 (28)
%03/%2017 (32)
%02/%2017 (31)
%01/%2017 (28)
%12/%2016 (32)
%11/%2016 (35)
%10/%2016 (28)
%09/%2016 (27)
%08/%2016 (28)
%07/%2016 (32)
%06/%2016 (34)
%05/%2016 (32)
%04/%2016 (36)
%03/%2016 (31)
%02/%2016 (37)
%01/%2016 (28)
%12/%2015 (28)
%11/%2015 (26)
%10/%2015 (17)
%09/%2015 (13)
%08/%2015 (14)
%07/%2015 (8)
%06/%2015 (7)
%05/%2015 (5)
%04/%2015 (9)
%03/%2015 (3)
%02/%2015 (4)
%01/%2015 (3)
%12/%2014 (4)
%11/%2014 (9)
%10/%2014 (2)
%09/%2014 (4)
%08/%2014 (1)
%07/%2014 (3)
%06/%2014 (3)
%05/%2014 (3)
%04/%2014 (3)
%03/%2014 (3)
%02/%2014 (1)
%01/%2014 (1)
%12/%2013 (3)
%11/%2013 (1)
%10/%2013 (7)
%09/%2013 (3)
%08/%2013 (5)
%07/%2013 (9)
%06/%2013 (3)
%05/%2013 (3)
%04/%2013 (7)
%03/%2013 (5)
%02/%2013 (4)
%01/%2013 (1)
%12/%2012 (4)
%11/%2012 (2)
%10/%2012 (8)
%09/%2012 (9)
%08/%2012 (7)
%07/%2012 (5)
%06/%2012 (12)
%05/%2012 (6)
%04/%2012 (6)
%03/%2012 (10)
%02/%2012 (14)
%01/%2012 (11)
%12/%2011 (9)
%11/%2011 (15)
%10/%2011 (15)
%09/%2011 (11)
%08/%2011 (13)
%07/%2011 (16)
%06/%2011 (6)
%05/%2011 (13)
%04/%2011 (9)
%03/%2011 (8)
%02/%2011 (8)
%01/%2011 (7)
%12/%2010 (6)
%11/%2010 (1)
%10/%2010 (1)
%09/%2010 (5)
%08/%2010 (10)
%07/%2010 (21)
%06/%2010 (24)
%05/%2010 (15)
%04/%2010 (11)
%03/%2010 (3)
%02/%2010 (6)
%01/%2010 (12)
%12/%2009 (23)
%11/%2009 (15)
%10/%2009 (19)
%09/%2009 (32)
%08/%2009 (31)
%07/%2009 (35)
%06/%2009 (38)
%05/%2009 (25)
%04/%2009 (3)
%03/%2009 (18)
%02/%2009 (25)
%01/%2009 (37)
%12/%2008 (45)
%11/%2008 (49)
%10/%2008 (49)
%09/%2008 (32)
%08/%2008 (22)
%07/%2008 (19)
%06/%2008 (26)
%05/%2008 (47)
%04/%2008 (81)
%03/%2008 (62)
%02/%2008 (28)
%01/%2008 (15)
%12/%2007 (33)
%11/%2007 (16)
%10/%2007 (11)
%09/%2007 (4)
%08/%2007 (6)
%07/%2007 (17)
%06/%2007 (9)
%05/%2007 (50)
%04/%2007 (77)
%03/%2007 (48)
%02/%2007 (27)
%01/%2007 (29)
%12/%2006 (35)
%11/%2006 (28)
%10/%2006 (19)
%09/%2006 (14)
%08/%2006 (33)
%07/%2006 (22)
%06/%2006 (25)
%05/%2006 (40)
%04/%2006 (49)
%03/%2006 (38)
%02/%2006 (37)
%01/%2006 (14)
%12/%2005 (17)
%11/%2005 (11)
%10/%2005 (14)
%09/%2005 (12)
%08/%2005 (1)
%07/%2005 (1)
%06/%2005 (2)
%05/%2005 (1)
%04/%2005 (2)
%01/%2005 (1)
%11/%2004 (1)
%10/%2004 (2)
%08/%2004 (2)
%07/%2004 (4)
%05/%2004 (2)
%03/%2004 (2)
%02/%2004 (2)
%01/%2004 (2)
%12/%2003 (2)
%06/%2003 (2)
%09/%2000 (3)
%05/%2000 (2)
%04/%2000 (1)
%02/%2000 (1)
